熱中症
2006年 08月 22日
暑い毎日が続きます。
殆どが屋外での作業となる我々にとって天候、気候
などの自然環境から影響を受ける場合が多いのです。
それで特にこの時期は注意を払わなければならないのは
熱中症対策。
とにかく暑い中での作業なので、決して無理せず
できるだけ涼しい場所で普段より小まめに休憩をとる。
そして水分を十分に摂るようにするのだが、併せて塩分も摂るように。
ミネラルを補給しないとダメなんですよね。
ま、そのあたりはだいたい誰でも知っているとは思うけど。。。
そして万が一熱中症になってしまったときの対応!
もちろん熱中症にならない方がいいのだが、もしその状況
になったら落ち着いてきちんと対応できるか。
そこが一番のポイントかな。
ちなみにウチでは塩をなめたり、梅干食べたり…
まぁ色々とやってます。
殆どが屋外での作業となる我々にとって天候、気候
などの自然環境から影響を受ける場合が多いのです。
それで特にこの時期は注意を払わなければならないのは
熱中症対策。
とにかく暑い中での作業なので、決して無理せず
できるだけ涼しい場所で普段より小まめに休憩をとる。
そして水分を十分に摂るようにするのだが、併せて塩分も摂るように。
ミネラルを補給しないとダメなんですよね。
ま、そのあたりはだいたい誰でも知っているとは思うけど。。。
そして万が一熱中症になってしまったときの対応!
もちろん熱中症にならない方がいいのだが、もしその状況
になったら落ち着いてきちんと対応できるか。
そこが一番のポイントかな。
ちなみにウチでは塩をなめたり、梅干食べたり…
まぁ色々とやってます。
by h_katocha
| 2006-08-22 09:48
| 一塗入魂